いやいや・・・ 

きてます 猛暑が・・・

この暑さ 現場で仕事をする 私共としましては「地獄」ですよ・・・

だからといって 休んでいるわけにもいかないので 歳を取ると「いかに快適に仕事をするか?できるか?」が こう暑いとポイントになります。

私の場合は「ランニング」です

といっても そんなに きちんとコンスタントに走っているわけではなく 時折 思いついた時に走るのです

本当は 昼間の 地獄の様な炎天下のトレーニングならば 効果があるのですが そんな時間はなく・・・やはり夜ですね。

しかも最近は ホントに遅い時間でも「とにかく少ない距離でもいいから」と 実行しており 遅い時間ですとAM1時~からのトレーニングとなります。

夜でも ムシ暑いですねぇ~ 

でも そんな中 毎日でも走っているといろいろ面白い

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かぶとムシが居たり~

小机の駅前の店舗前で いつもミーティングをしているゴキブリ郡であったり(毎日 ほぼ同じ場所に居る)

時間によっては ディズニー帰りの人達とすれ違ったり  遅くまで頑張っているサラリーマン  夜の取締の警官であったり・・・

皆 それぞれの人生があるかの様に 毎日が過ぎていきます

そんな中 非常に辛いのですが とにかく できる限り 頑張る ということで 現在実行中

今月は 月間距離200kmを超えそうなところまで やっときて ここからが最後の追い上げ!今月もあと少し 頑張らねば!!

 

皆様も 暑いので 大変とは思いますが 自分なりの健康管理を見つけて 是非!!