おはようございます

今 「健康ポイント制度」が 各企業や自治体で取り組まれているみたいですね

「歩いてWAONポイントが溜まる」とか で「健康ポイント制度」を積極的に取り組んで 健康に

なんて 話題になっていると 昨日の朝ラジオでいってました。。

やはり国が負担する「医療費」のを抑えることも実施の一つだが 健康が一番ですからね。

自動車保険もそうですが 「いいわいいわ」で使っていた挙句 ・保険料が高くなって 結果 加入者達 自分達が「自分で自分の首を絞めた」という・・・。 時折居ますね「自分は被害者だ!!徹底的に修理して病院に行かなくてもいいが 徹底的に行って 満額の治療費をもらって」というお客様・・・ それゃマズいでしょ・・・ 神様のバチがあたりますよ!

まぁ 保険も 程々に 人間的に使うということを。。。

そんな話題とはリアルに 先日応募した「巨峰の丘マラソン」

な・・・な・・・なんと!! お客様の中から 現在お二人の勇者が現れ!!「社長!20キロにエントリーしたよ」という 勇者2人が!!

ヤバし!!「羽鳥鈑金健康ポイント」を授与させていただかないといけません!!  まぁ どちらにせよ お客様に特別な特典があることは間違いのない このポイント制度! まだまだ 参加者を募りますからね!!(今からですと ふるさと納税制度で エントリしていただけるとよろしいかもしれません。 )

次の健康ポイントの参加レースも考えないといけないか!!

と いうことで 本日から7月!!

6月は どうだったのよ!?と いやいや・・・皆様にご贔屓にして頂き お蔭さまで何とか乗り越えることができました 本当にありがとうございます そして これからも またよろしくお願いします。

私は

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なぜか 6月は頑張ってみたりして・・・

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とある日↑のランニング

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そして昨日は↑強引に15キロ走り

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↑6月は月間走距離200kmを超えました!!何年ぶりだろう?久しぶりに200kmも走ったが ランナーとしては最低ラインの距離ですね。。とりわけなにがあったわけではないのですが・・・ いつも言ってますが 私はアスリートではなくジョガーですから そんなにシビヤな世界ではありませんので あしからず。。

とはいえ10月には横浜マラソン それを考えると もう3ヶ月しかないのです  このまま月間距離を250km位まで伸ばせていければ理想ですが 怪我をしてはいけませんので 程々に 楽しんでいきます 何事も計画性をもってですね。。

で 昨日 Snap-onのM氏との会話  このM氏も体形を気にする40代・・・

M氏「社長!走りすぎだし!!」(私のインスタグラムを見ているので

わたし「今日15キロ走れれば 月間200kmオーバーですよ~」

M氏「で どの位痩せたん!?それだけ走って」

わたし「変わらずの70kg」

出っ張ったお腹をポコポコと叩くわたし

M氏「うわ!その腹で月間200kmも走るんかい!!膝壊すよ!!」

わたし「確かに・・・」

と 月間200キロ走っても 何も変わらない いつものわたし・・・ 今月も頑張ります。。。

 

先日

取引先さんからの帰り道

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一台の自転車が・・

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思わず 二度見!?三度見!? ついニヤけてしまいましたが これ 安全ですよね! 「高齢者マーク」後部についている 素敵だ!! 反射もするだろうし 高齢者が運転してます ってわかるし それよりも この自転車のおじさん すごい安全運転でしたよ  やはりこうして「気をつけている」ということは 自分の身を守ることにもつながるのだ と。。。 やはり「心がけ」なんですね。

 

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途中の結果報告

ホイールの修理ですが

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↑質感を見ながら・・・ 調査中です。。。